阴道松弛没有特效药能治疗，想要改变阴道松弛的症状，可进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，如此反复100次以上，从而促使阴道周围括约肌有收缩的效果。但是这项锻炼需要长期坚持才能达到效果。还可以进行阴部收缩运动、中断排尿运动以及瑜伽运动，这些对于阴道松弛的治疗都是有效果的。除此之外，还可以进行阴道紧缩术，恢复盆底肌肉和组织的紧张度，修复会阴裂伤，既达到缩紧阴道的目的，也增加性生活快感。另外，在平时的生活中，减少性生活的次数，也可以预防阴道松弛。