跑步这种运动对于有前列腺炎的疾病患者来说是有益的，因为前列腺炎本身会导致前列腺局部出现充血、水肿，跑步的过程当中能够自主节律性的收缩肛门，收缩肛门这种生物学的作用能够使前列腺局部充血、水肿减轻，因此，属于一种运动过程当中的提肛运动，会对前列腺炎有一个良好的治疗作用。建议患者在长跑的时候，一般应该选择黄昏的时间段，一般在饮食过后半小时以上进行长跑，而且要保持规律性的这种运动，能够起到良好的治疗男性慢性前列腺炎的这种作用。同时在这种运动的基础之上，患者还要尽量避免熬夜、饮酒、久坐以及辛辣刺激饮食这种情况发生。