跑步的时候表现出了大腿肌肉的疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，暂时不能够进行再跑步了。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林软膏。口服一些碱化局部酸性物质的碳酸氢钠片。如果2到3天之后疼痛还是非常明显，需要积极完善磁共振检查，明确有没有肌肉纤维的拉伤。