流产后需要一个月以后可以碰冷水，流产后忌食生冷辛辣刺激性食物，防止着凉，休息至少半个月，一个月内禁止性生活。需要注意卧床休息一周，需要注意一个月内不能同房，防止发生严重的妇科炎症，如果有其它的症状，就需要对症治疗。