首先可以肯定的告诉你，一些不科学、不合理的跑步方式，肯定会对膝关节导致一定影响，是可以损伤膝关节的。尤其是体重比较肥胖的病人来说，这么重的体重具有很强大的冲击力作用，很容易导致膝关节损伤。因此说跑步是可以损伤膝关节的。但是只要科学合理的跑步，不是非常剧烈的跑步，就不会损伤膝盖的。