第一，跑完步想吐，可能是病人长期不锻炼，突然锻炼，锻炼时又过于卖力，就会导致病人身体表现出缺氧的现象，因此就会想吐。第二，可能是病人的血压偏低，就会导致头晕的症状，运动完之后很自然的就会想吐，建议病人去医院做个全身检查，如果血糖偏低的话，病人最好少吃一点甜品。跑完步想吐时，建议病人能喝一些温开水，缓解这种症状。