可以涂抹外用药物的药物，或促进血液循环和减轻疼痛的药物。如果疼痛明显，可进行局部封闭注射治疗和小针刀治疗。此外，微波理疗和冲击波疗法也是有益的，经过这些治疗可以逐渐缓解症状。尽可能多卧床休息，防止过多的下地走路，一定要穿软底鞋防止脚后跟过多的刺激。