走路走多了表现出腿疼的情况，多是由于长距离的走路或是超负荷的运动，造成了小腿血液循环不畅，大量的乳酸堆积，或是腿部受凉等原因造成表现出腿疼的情况发生。表现出腿部疼痛后，可以进行小腿部的热敷，烤灯照射，外用膏药，局部按摩，按摩腿部的肌肉可以得到放松，因此减轻腿部疼痛的现象表现出，平时应注意适量的运动，增强体质。