按摩是一种很好的，让心火，肝火下行的方法，按摩两个穴位有很好的效果，首先是少府穴，少府穴可以为身体滋阴降火，清心泻火的功能特别强，可以缓解心火过旺所产生的口舌生疮，小便赤黄等等，还可以按摩劳宫穴，该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气，发怒时按摩劳宫穴，对自己有益。