经期燥热出汗可能是经期经血淤积在宫腔内，未能及时排出而造成的一种症状之一。建议可适量的活动，多喝红糖姜水或者是热水袋热敷下腹部，以促进宫腔内积血的排出。此外需要测量体温，若表现出体温增高、发烧，需要排除除感染的可能，需要及时去医院检查。