血糖高可以喝酸奶牛奶，酸奶牛奶里面含有的营养成分相对来说比较多，而且非常容易被人体吸收，适当的喝点酸奶牛奶，对身体是有好处的，能够促进身体的新陈代谢，同时还可以起到补充钙元素的功效，能够有效的缓解骨质疏松等各种问题。平时一定要多吃温性的蔬菜水果，这样对病人身体有一定的帮助，同时还需要多休息，尽量不要过度劳累。