没有什么食物可以造成血糖直接降低，对于血糖高的人，平常应当防止吃高热量高糖分的食物，能吃升糖指数比较慢的食物，各种新鲜的绿色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，能吃黄瓜、西红柿、萝卜、莲藕等。
2026年09月27日
没有什么食物可以造成血糖直接降低，对于血糖高的人，平常应当防止吃高热量高糖分的食物，能吃升糖指数比较慢的食物，各种新鲜的绿色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，能吃黄瓜、西红柿、萝卜、莲藕等。
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