血糖高病人应当减少糖分的摄入，糖分含量较高的水果不宜多吃，比如桂圆、龙眼、芒果等，能吃一些低糖分的水果，比如番茄、猕猴桃、百香果、无花果、火龙果、苹果、木瓜等。血糖高病人的主食最好选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等，但都要注意量，不提倡吃过多。