血糖偏高的人群要注意控制血糖，如果监测到空腹血糖和餐后两小时血糖都过高，最好在医生的指导下服用降糖药物或者是直接注射胰岛素来控制血糖。如果血糖不是很高，可以先经过控制饮食和加强体育锻炼来将血糖控制在正常范围内。控制血糖是一个长时间的过程，需要管住嘴，迈开腿。除了不吃甜食以外，主食也要少吃，稀饭馒头等容易消化的食物尽量不吃。