落枕痛了好几天如果不见好转，可针对颈部进行热敷，同时配合进行局部按摩，可促进颈部血液循环，使颈部肌肉得到放松，缓解肌肉僵硬和疼痛症状，需要注意一定要到医院康复科，由专业医师进行按摩治疗，防止按摩不当，造成严重后果。患者也可在颈部外敷药膏予以治疗，比如消结膏、活血止痛膏、黄金膏等，可增加局部血流速度、改善血运不良的状况，致使阻塞的经络尽快疏通，利于缓解临床症状。在治疗康复期间患者应注意颈部保暖，睡觉时应选择高度合适的枕头，防止再次落枕。