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如何食补补血

补血是可以经过食补进行的,病人平时可以多吃红枣、花生、桂圆、菠菜、动物肝脏以及动物血制品等食物,其次还要要注意多摄入高蛋白食物,例如蛋类、奶类、牛羊肉、瘦肉等,不要吃油炸、熏制类食物。

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