落枕是怎么回事：落枕这是临床上多见的一种疾病，病人常常是在早晨起床后，会感到项背部、颈部的明显酸痛不适，疼痛有时比较剧烈，伴随颈部的明显活动受限。常常可以累积到肩部以及胸背部。落枕主要是于和我们睡觉的枕头以及睡眠的姿势密切相关。一般多发生于青壮年，以冬春季节较为多见。颈部表现出的疼痛可向上肢或者是背部放射，造成颈部的活动不利。在活动时，双侧的疼痛会加剧，严重者可以造成头部歪向患侧。有些病人疼痛会进行性的加重，可以累及的肩部，以及胸背部。同时我们可以触及到颈部肌肉的紧张，有时在肌肉紧张处可触及到肿块和条索状的改变。落枕治疗，早期我们可以采取局部冰敷的方法进行治疗。同时可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗，待严重疼痛明显减轻时，我们可以考虑局部的热敷。对于落枕的病人，我们注意不要吃一些辛辣的食物，多吃营养丰富的食物。