如果病人表现出脖子落枕了很痛的情况，那我们可在局部进行按摩以及热敷，这样不但能够缓解肌肉疲劳，减轻病人的痛苦，而且还可促进血液循环，加快病情的恢复。我们还可在局部进行针灸，这样能够有效加快恢复速度，可使病人的疼痛感快速的缓解。一般在1到2天之后疼痛的症状就可自行缓解。