阴道菌群的异常是可以恢复的，因为造成菌群失调的原因很多，大多因素是由于乱用抗生素，或者清洗阴道过于频繁造成的。在阴道菌群自行恢复期间，不要口服或者向阴道塞任何药物。需要每天用温水清洗外阴就可以，注意不要冲洗阴道。如果因为菌群失调，造成外阴瘙痒，白带多有异味等表现，可以化验白带常规后对症用药，症状消失后停止用药，需要注意饮食，辛辣、刺激性食物不要吃。