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菊花泡脚的功效与作用

菊花具有抗菌消炎、降血压、降血脂的功效,使用菊花泡脚可以治疗失眠,也可以缓解感冒造成的头痛头晕等表现,还可以使皮肤保持湿润,防止开裂。可以将菊花放锅中倒入适量的水用小火煮30分钟左右,煮好后加入温开水进行泡脚,每次泡30分钟左右,要连续泡7天可以达到治疗效果。泡脚时要注意水温,水温不可过烫容易烫伤皮肤,泡脚时间不要过长,容易加快身体血液循环,造成身体表现出虚弱症状。

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