薏米茯苓茶这是人们日常生活中很多见的一种用来调理身体的饮品，其对于人体的效果有很多，比如可以减肥：薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。