艾足贴一般能排湿气。但是考虑到效果可能会不太好，在平时还可以遵医嘱使用有祛湿效果的药物改善病情。湿气重正常是缺乏运动造成的，同时和不良的饮食习惯也有关系，比如经常吃生冷性的食物等表现，在生活中要注意调整，大部分病人在发病后会发生疲乏无力、肢体困重或者是肢体麻木等表现。也可以经过有氧运动改善病情，比如健步走或者慢跑等方式，能够帮助排汗，因此达到祛湿的目的，此外还要注意自身的保暖。