艾草也叫艾叶，其药理作用有祛湿作用。其性温，而湿邪属于阴，经过使用温性的药物，可以达到祛湿的作用。经过温水泡脚，促使全身气血周流，振奋阳气，而达到除湿气的目的。最好是在进行这种药物泡脚时，使全身出点小汗，这样排湿的效果更好，但是不能是大汗淋漓，出过多的汗，达不到除湿的目的，并且还会可能表现出虚脱的现象。