1。祛火功效：常用艾草泡脚，有利于可治疗因上火导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、痘痘等表现。2。祛风除湿功效：艾草具有祛除风湿的作用，用艾草泡脚，可用于治疗因外感风寒导致的的感冒，风湿性关节炎等表现。3。改善睡眠功效：晚饭后半小时后用艾草泡脚有利于促进机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排除，使人有效缓解疲劳，因此改善睡眠。