关元穴位于下腹部，在腹部正中线上，脐下三寸。主要有治疗中风脱证、虚劳、冷惫等元气虚损的病证，还有比如腹泻、脱肛、便血等肠腑病证。尿血、尿频、尿闭等泌尿系统疾病，还有妇科疾病，比如月经不调、痛经、经闭、崩漏等。关元穴在临床上适应症较多，应用广泛，是养生治病常用穴位。艾灸关元穴能够治疗很多病证，但不是所有病人和病证均适合做关元艾灸。禁忌具体如下：1、孕妇不能艾灸关元穴；2、古籍有记载，妇女有病可灸关元穴，没有疾病不可妄灸关元。对于没有疾病但是亚健康状态，比如小腹冷痛，手脚冰凉，可适当艾灸关元穴。正常艾灸15分钟左右，一周灸2-3次；3、对于虚劳较重，且为阴虚体质，正常不适合做艾灸关元，会表现出颧红、口干、潮热、盗汗、手足发热等表现；4、高热、神昏、大汗、大渴的病人不适合做关元艾灸。