舌头上长了小疙瘩有点疼这种情况考虑应当是口疮的问题，平时喝水少，饮食不当等原因造成的上火或者缺乏维生素都可以造成口疮的问题，建议可以局部喷洒清热解毒止疼的药物，还可以配合口服维生素，期间要注意多喝水，清淡饮食，多吃点西红柿，胡萝卜对症状的改善以及预防会有不错的效果。