表现出舌头白苔厚的情况，往往和脾胃虚寒有一定的关系，是脾虚湿胜的典型症状。病人可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸进行治疗。用药物治疗的同时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，对于改善舌头白苔厚都有一定的好处。建议平时要多运动，出汗是排出体内湿气的好方式，此外还要注意保暖。