私自增加雄性激素，尽量不要服用药物，你经过吃一些韭菜，生蚝，巧克力，当归等有壮阳和含有雄性激素的食物来调节，但是只能起到辅助的作用，最好是到医院在医生打指导下，正确的使用一些植物激素药物来缓解症状，可以选择服用中药来进行治疗，