膝盖酸软无力会和很多的原因有关系，在生活当中比较多见的就是缺乏某些微量元素，比如锌，钾，钙等等。此外中老年人表现出膝盖酸软无力，也很可能是由于骨质疏松造成的，需要注意休息，适当的补充钙质。当病人表现出有腰椎间盘突出或者是肌肉损伤，肾阳虚等表现时也会造成膝盖酸软。