膝盖酸痛可以用中医的治疗方法，用中药外贴治疗，绿色安全，中药熬治的膏药，可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。 有膝盖疼痛的症状，应当是滑膜炎造成的。多注意休息，防止剧烈运动，也要防止长期的一个姿势，注意局部保暖，不要着凉，疼痛严重可以口服点止痛药，然后局部再贴点止痛的膏药治疗。