膝盖筋膜炎可通过使用药物的方式进行恢复治疗。第一、要减少对发生筋膜炎肌腱、韧带的刺激，比如减少走路、减少负重的活动、减少负重的运动，避免对损伤的筋膜产生进一步的牵拉、损伤，给一个自我修复的时间和环境，让筋膜炎症自己消褪，自己恢复。第二、需要穿能够堡足底筋膜的鞋，鞋底不用太软，要有一定的硬度、弹性，在穿鞋走路或者负重活动的过程当中能够对足底韧带、肌腱、筋膜产生一定的堡作用，会减轻对筋膜炎的牵拉、损伤。第三、外用消炎止痛的药膏帮助消除炎症，当然也可以加上口服的药物来帮助消退炎症，帮助筋膜的恢复。膝盖筋膜炎在治疗恢复期间要多吃高蛋白的食物，并且一定要多休息，这样能够帮助身体更快恢复。