膝盖下方骨头突出，应当指的是胫骨结节部位。胫骨结节是胫骨近端前侧突出体表的一个骨性结构，是髌韧带在胫骨的止点，是膝关节伸直所需要的重要组织结构。胫骨结节产生疼痛，多发生于10多岁的男孩或走路比较多、活动量比较大的人员，主要是过度运动对胫骨结节的牵拉产生。所以制动或少活动、局部给予活血通络的外用药、烤电热敷等物理治疗，疼痛即可缓解治愈。