腰部表现出了酸疼，有可能是腰肌劳损所造成的。首先一定要积极的端正身体姿势，防止长期一个姿势，防止长期重复某一种动作，适当的进行腰部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，可以热敷烫洗，推拿按摩，腰围固定，休息的时候拿下来，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。若是由于肿瘤性疾病所造成的腰酸疼，需要积极的进行手术治疗，去除肿瘤病灶。