腿上表现出酸痛的情况，首先要考虑是由于神经病变，或者是腰椎间盘突出压迫神经，造成下肢表现出酸痛症状；或者是风湿性疾病，缺钙，受凉，劳累等因素造成腿部表现出酸痛现象。在晚上表现出腿部酸痛之后，要把患肢抬高，把腿抬高到心脏以上，这样可以直接促进血液循环，可以很好的缓解腿部酸痛的症状，其次是睡前用温水泡脚，这样能舒筋活血，有效地缓解腿酸痛的现象。