腿部酸疼有以下几个原因：第一，可能是大量运动后疼痛立即表现出了，不过消失的也快；第二，有可能是韧带拉伤；第三，不能排除是劳累过度或缺钙造成的症状。建议平时多注意休息，防止过度劳累，不要长期走路。同时也应当补充钙片和维生素，多喝牛奶，可以适当的运动，但不要做剧烈运动，要知道劳逸结合，长期保持这样的做法，会得到缓解。