腿抽筋主要就是指肌肉痉挛，可由多种原因所造成。第一，最多见的原因是缺钙，缺钙时肌肉的痉挛程度较高，会发生腿抽筋的症状，尤其是好发于中老年人，需要对于血钙的治疗。第二，是由于寒凉等刺激所造成的腿抽筋，由于在夜间睡觉时开窗或者空调，腿部遮盖不当，均可造成腿抽筋的症状表现出，这是由于寒凉影响血液供应，可造成腿抽筋。第三，剧烈活动后，如果不适当休息，继续大强度的训练，也可造成腿抽筋，多见于长跑或者是游泳运动中，因此需要对病人进行反向张力牵拉，减少疼痛的症状。因此当表现出这种情况的时候，需要到医院就诊，明确造成这种情况的原因，在医生指导下进行正规的处理，可以得到明显的缓解。