发生这样的情况，在明确没有外伤后，需要考虑是因为筋膜炎还是肌肉劳损等疾病造成的针刺样疼痛。还应考虑腰椎间盘突出症，因神经根受到压迫而产生针刺样疼痛。应尽早到正规医院就诊，经过科学查体及影像学检查，明确病因，积极进行对症治疗。