腱鞘炎艾灸是有效的，艾灸可以促进腱鞘局部的血液循环，加快血流运动，促进局部无菌性炎症液体的吸收，减少炎性液体的再次渗出，因此改善腱鞘部位的炎性症状。在艾灸腱鞘部位的时候，可以选择艾条灸，手持艾条点燃，悬起于腱鞘部位，以自己感觉温热为度，一个部位可以艾灸15-20分钟，每天可以艾灸1-2次，艾灸后要注意局部保暖。