这两者的区别主要在于突出的严重程度不一样，一般腰椎间盘的膨出要比腰椎间盘突出较轻。腰椎间盘突出一般是由于纤维环的破裂，导致髓核向后大块突出，而膨出一般是由于退变导致间隙变窄，椎间盘向后而压迫神经导致的。两者一般可以经过磁共振检查进行鉴别。