正常人的睡眠有侧卧位、仰卧位和俯卧位三种方式。若是腰椎间盘突出的患者，仰卧位时对于脊柱的压力是最大的，因此经常仰卧位睡可能会造成腰椎间盘突出疾病现象的加重或者引发现象。如果有腰椎间盘突出并且伴随腰椎滑脱的患者，俯卧位睡觉也是不利的，有可能会造成腰椎滑脱现象的重。