当第一次发作不严重时，首选保守治疗，尽量卧床休息，减少弯腰、体力劳动，局部可行针灸、牵引治疗等理疗，表现出疼痛，可服用芬必得；若是较为严重的腰椎间盘突出症，需行椎间孔镜治疗。病人在术后，一定要卧床休息一段时间，饮食宜清淡的为主，多吃新鲜的果蔬。