腰肌劳损一般来说是腰骶部肌肉以及肌腱表现出的慢性损伤性的炎症。主要的表现是腰骶部的疼痛，疼痛的特点是：首先，疼痛可能随着气候的变化或劳累程度而表现出变化；其次，疼痛位置不确定性；再次，如果体位变化也可能是会诱发或者加重疼痛。