腰椎间盘突出单纯经过中药外敷的方法并不能解决，对于这种结构的改变，需要采用牵引和运动康复来处理，如果有明显压迫神经根的情况，要手术修复。不然后期会造成下肢的运动和感觉功能障碍后遗症，直接影响日常生活，平时不要久坐久站，经常弯腰负重劳累，选择合适的床垫睡眠，维持正常的生理曲度。