发生腰椎疼，首先病人需要卧床休息，最好卧硬板床，不能睡海绵床或者沙发床。其次，可以进行局部的按摩或者理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如扶他林或者布洛芬。再次，也可以请中医进行背部的针灸治疗，最重要的是要诊断清楚腰椎痛是由什么原因造成的。若是腰肌劳损等原因造成，需要进行腰背肌功能锻炼，若是腰椎间盘突出，需要到医院进行CT检查明确诊断。若是腰椎的骨折或者肿瘤就需要进行手术治疗。