腰杆胀痛、疼痛考虑是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般可表现出腰部酸痛、活动不适、长时间站立劳累可加重、甚至下肢行走困难等表现。腰椎间盘突出症是由于纤维环的破裂、髓核脱出、压迫临近组织造成的以腰痛为的疾病。治疗以休养为主，结合保守推拿理疗，平时防止弯腰、负重、长时间站立劳累等，睡硬板床、腰部练功、倒走等。