腰4~5椎间盘轻度突出可以采用以下几种方法进行处理：第一、如无临床症状，可以单纯进行卧床休息4周左右，能够使纤维环尽快进行修复，尽量达到腰椎间盘完全治愈的目的。第二、如伴随轻度临床症状如疼痛、腰部屈伸活动受限，则除卧床休息外，还应配合腰椎牵引治疗以及药物治疗如美洛昔康、塞来昔布，可以消除椎管内炎症反应，促进纤维环愈合。