腮帮子疼张不开嘴，可能是腮腺炎或者适合下淋巴结炎，可以用消炎药及止痛药治疗，也可以热敷缓解一下疼痛，还有可能是咬合关系不良、精神紧张或者是肌肉反复的功能不良，建议尽早到医院查找原因，然后再进行治疗，可以用热毛巾、热水袋进行局部的热敷，敷在疼痛的关节处，注意饮食，不吃辛辣干燥食物，吃软的食物，减轻关节的负担。