腋下体温计需要夹5到10分钟。使用前应先将体温计的水银柱甩到35℃以下，将体温计水银端放在腋下最顶端及腋窝深处，用上臂把体温计夹紧，避免脱位或者掉落，测量5到10分钟。如果发热，建议要多喝水，多注意休息，可以物理降温，可以温水淋浴，温水擦浴，温水泡澡，持续的物理降温半小时至一小时，也可以酒精擦浴。如果高烧严重的，可以口服解热镇痛退烧药物。