脾阳虚吃一些中药调理中不错的。西洋参：补气养阴、清火生津适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。西洋参补气性凉因此服用后不会上火气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会出现一派虚热之象如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。