面部肤色不均匀和阳光暴晒、工作和休息不规律、清洁不当等因素有关。应当调整一下日常生活习惯。首先，在饮食上，尽量清淡，多吃蔬菜和水果来补充维生素，这有利于皮肤的恢复。其次，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，外出时注意防晒。